Кострица Андрей Николаевич

врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Кострица Андрей Николаевич врач травматолог-ортопед высшей категории кандидат медицинских наук подполковник медицинской службы запаса, служба в армии 23 года. Образование: • 1988-1994гг – Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова г.Санкт-Петербург – лечебное дело • 1995 г. – Интернатура по хирургии при ВМА им. С.М. Кирова • 1998-2001гг. - Клиническая ординатура при кафедре военной травматологии и ортопедии ВМА им. С.М. Кирова • 2004 г. – базовые курсы Ассоциации Остеосинтеза в Москве • 2006 г. - Специализация на кафедре ГИУВа по циклу «Актуальные вопросы военной травматологии и ортопедии» • 2009 г. - Краткосрочное повышение квалификации при Российском университете дружбы народов ФПК МР по циклу «Артроскопическая хирургия» и по циклу «Эндопротезирование крупных суставов» • 2010 г. - Специализация на кафедре ГИУВа по циклу «Актуальные вопросы военной травматологии и ортопедии» • 2010 г. – продвинутые курсы Ассоциации Остеосинтеза в Венгрии Профессиональный опыт: • С 1994-1998гг. служба на атомных подводных лодках ТОФ Камчатская область, в должности начальника медицинской службы • 1998-2001гг. - Клиническая ординатура при кафедре военной травматологии и ортопедии ВМА им. С.М. Кирова • В период с 14 марта по 28 мая 2001г. выполнял обязанности по оказанию помощи раненым в составе объединенной группировки войск в зоне проведения контртеррористической операции на территории Северо-Кавказского региона (Моздок, Ханкала), принимал непосредственное участие в приеме, медицинской сортировке, оказании хирургической помощи более 550 раненым и больным, поступившим из районов боевых действий. Награжден «Орденом Почета». • 2001-2009гг. – старший ординатор травматологического отделения 32 Центрального военно-морского клинического госпиталя • 2009-2011гг. – исполнял обязанности заведующего травматологическим отделением и Главного травматолога ВМФ до 01.09.10г. • с августа 2011г. (после увольнения в запас) по февраль 2012г. – работал гражданским врачом травматологом-ортопедом. • с марта 2012 г. по декабрь 2012 г. работал в МРЦ «Беляево» в отделении суставной хирургии и артроскопии. • с июня 2013г. по настоящее время врач травматолог-ортопед в КДЦ г. Москва • с июля 2013г. по настоящее время врач травматолог-ортопед в Многопрофильной клинике «СОЮЗ» г. Москва Выполняет разные операции по накостному, внешнему и интрамедуллярному остеосинтезу костей любой категории сложности. В совершенстве владеет артроскопической техникой операций на коленном, плечевом суставах, занимается артроскопией суставов с 1998 года, лично выполнено более 1200 артроскопий. Самостоятельно выполняет эндопротезирование крупных и мелких суставов. Опубликовано более 130 печатных работ в различных изданиях. Член РАО с 2001г., АСТАОР с 2011г. Стаж работы по специальности более 16 лет дальше>>

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

15.02.2019 17:16 Травматология и ортопедия / Травматолог
В январе 2014 сделала 5 прививок индираб, в июле 2017 как в инструкции 2 прививки(ревакцинация) так как тогда царапнул котенок, сколько лет действует защита? В инструкции написано прививание особ которые раньше прививались. Если первая вакцинация была проведена полностью то если не прошло 5 лет , нужно сделать ревакцинацию по две серии в день 0 и день 3. (Я надеюсь мне правильно сделали по 1 укрлу в д0 и в д3)меня сиущает слово серии)) и там написано если прошло больше 5 лет после первой вакцинации или сделана неполная ревакцинация(мне правильно сделали 2 укола? Это полная ревакцинация?) то статус сомнительный. Можно из этого понять что прививка действует 5 лет? И я защищена после этих 2 уколов в 2017 году(как я поняла ревакцинации) еще 5 лет? Или я все неправильно понимаю?((((и что значит профилактическая схема для ветработников три прививки потом через год 1 прививка и потом 1 в 5 лет, это значит, что ветеринары защищегы и им не надо колоть прививки если их укусят больные животные? Я сильно переживаю(((


И еще со мной ничего не будет мне сделали вместо 5 прививок индираб 6 и на 90 день тоже(((в 2014 году больше назгачили наверное подумали другой фирмы прививка, а вот читаю инструкцию индираб там 5 надо.


Из-за слабого иммунитета не могут активироваться антитела или такого не бывает если больше укололи чем положено(((( ответьте пожалуйста на все мои вопросы которые волнуют меня

И когда кололи ломило все тело((( после такого количества прививок( мне еще в 2009 делали три) не может активироваться то чего я боюсь(? Какой вред для организма после такого количества прививок?


Не бывает бракованных прививок что не доконца деактивирован вирус?такого не бывает? Летом лизнула на вид нормальная собака, у меня на ноге поджившая сдертая кожа от натирания, не помню куда она лизнула. прошло 7 месяцев. Еще помимо этого задумалась по поводу такого количества прививок и теперь места себе не нахожу и из-за них тоже. В истории не было такого что недоконца деактивирован вирус в прививках и не бывает что может активироваться вирус в деактивированных прививках?
Ваши опасения напрасны, можно было вообще ничего не делать.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
18.02.2019 05:30
15.02.2019 08:49 Травматология и ортопедия / Ортопед
Добрый день. У мамы (ей 60 лет) деформированы стопы - это видно невооружённым взглядом, и они болят.
Если смотреть сзади - то стопы как бы выпирают наружу, а мама наступает на «арку», на внутреннюю линию. И под «аркой» образовалось что-то типа шишки или опухоли.
Если смотреть под арку - то видно что её почти нет, стопа плоская . Есть лишний вес.
В принципе она ходит, но часто они у неё болят (болят терпимо).
Ей ходить так как она ходит, или можно что-то сделать, например обувь какую-то подобрать?

https://c.radikal.ru/c05/1902/00/9a61a64b37da.jpg

https://b.radikal.ru/b31/1902/c0/4a1bbe5ee3f3.jpg
Нужны индивидуальные ортопедические стельки системы Формтотикс.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
18.02.2019 05:31
14.02.2019 02:14 Травматология и ортопедия / Травматолог
Добрый вечер хотел спросить что могло произойти.
После надавливания в локтевую ямку место показано на картинке.

https://a.radikal.ru/a36/1902/4f/44a1aebecc54.jpg

Произошел отек плечелучевой мышцы при попытки напрячь бицепс сильно напрягается плечелучевая мышца.
При сгибании локтя тянуло в предплечье.
Произошло это 12 января. На предплечье заметил небольшое западение на том месте где находиться круглый пронатор.
Если согнуть локоть под 90 градусов и попробовать потянуть второй рукой вниз боль в предплечье. На второй день после травма было Проприоцептивное ощущения разрыва тканей возможно в дистальной или проксимальной части бицепса. На утро посетил травматолога в приёмном покое он назначил отдых четыре недели и гель Perskindol далее сделать УЗИ и посетить повторно. Был записан на УЗИ пришел на прием его врач сказал что не сможет провести процедуру по причине не хватает знаний. Был на приеме ещё у одного врача насколько я понял такой вид травмы ни в его компетенции кроме выписки новых препаратов и направлений ничего не сказал. Теперь возможность сделать УЗИ точно не известно когда представится. Статически напрягать бицепс уже можно без боли. Вчера попробовал поднять гантель но появилась тянущая боль на уровне
длинного лучевого разгибателя запястья.
И есть ли какой нибудь способ для диагностики травмы бицепса а домашних условиях? На англоязычном Ютубе довольно много видео с тестами но они скорее требуют человека со знаниями в этой сфере. Ещё на второй руке при напряжении бицепса слышаться хруст возможно это восполнение сухожилия?
Да выпооните МРТ локтевого сустава с записью на диск.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
18.02.2019 05:33
13.02.2019 22:15 Травматология и ортопедия / Травматолог
Доброго Вам дня,у мамы оскольчатый перелом бедра произошел в мою 2018 года, 2 месяца пролежав в больнице на вытяжке ее выписали и сказали приехать через два месяца на консультацию,а дома расхаживала я,заподозрив неладное привезла ее в приложении города Новосибирска на операцию ,ей была установлена конструкция по сбору бедра.На данный момент после операции прошел месяц,швы все зажили,но у мамы появились какие то рези в ноге,при чем только в ночь,из за чего она потеряла сон.Подскажите что это может быть и как помочь маме справиться с этим недугом.Моей маме 61 год, вес 115 кг, ходит с мощью ходунков без нагрузки на оперируем уж ногу,консультация у врача назначена через 8 недель после выписки.Заранее благодарю.
Очно покажитесь травматологу.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 08:58
13.02.2019 19:16 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста у меня уже несколько лет имеется небольшое уплотнение (несколько увеличенное)на сухожилии среднего пальца прямо под кожей.Так не болит ,но при надавливании есть болезненность.Уплотнение двигается в месте с сухожилием при сгибании и разгибании пальца.что это может быть.Надеюсь что ничего зерьезного.Буду ждать Вашего ответа.За ранее спасибо!
Сделайте УЗИ этой области. Возможно сухожильный ганглий.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:02
13.02.2019 17:24 Травматология и ортопедия / Травматолог
день добрый у меня отрыв дистального сухожилия бицепса. не поздно ли делать операцию через 3 недели?
Нет не поздно.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:03
12.02.2019 13:10 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте, у меня перелом лучевой кости в т-месте без смещения, врач травматолог наложил гипс и сказал носить нужно месяц, а у меня через три недели после наложения гипса очень важная поездка. Можно ли через три недели к нему обратиться чтобы снять гипс или это рано?
Можно.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:04
12.02.2019 06:01 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте. Интересует прогноз данного перелома. Перелом был 1.01.2019. Обратился в травмпункт, сделали репозицию, наложили лангету.
14.01.2019 сделали остеосинтез. Также зафиксировали лангетой
12.02.2019 сделали этот снимок, хирург ничего не сказал и отправил на консультацию к травмотологу. Травматолог тоже не шибко разговорчтаый. Сказал что носить так дальше. Никаких прогнозов не давал.

https://d.radikal.ru/d05/1902/d5/e67bee133119.jpg

Интересует вопрос, каков прогноз по данному перелому, сколько примерно будет заживать, будут ли видимые дефекты пальца и как к нему могут отнестись на медицинских комиссиях (вэк жд и влэк авиа), и будет ли снижена работоспособность и подвижность?
Возмодно благоприятный, соблюдайте рекомендации врачей и меньше сомнений.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:00
12.02.2019 01:21 Травматология и ортопедия / Ортопед
Здравствуйте! Меня беспокоит боль при ходьбе в передней части стопы.Боль снизу (не с боку!) на подушке стопы ниже первого пальца.Как будто хожу на шишке..А на высокий каблук вообще невозможно встать.. Врач сказал что это не шишка а кость так стала выпирать.. Врач поставил диагноз деформация стопы (поперечное плоскостопие).
Назначил ортопедические стельки. Боль пока на правой стопе..но и на левой тоже чувствую но не так сильно выражено.
У меня вопрос:- Какие стельки мне нужны при поперечной деформации? В ортопедическом салоне они практически все универсальные для продольного и поперечного два в одном.Можно ли обойтись одним вкладышем ( валик зейца.. пилоты для поддержки поперечного свода) или нужно ещё и продольный свод одновременно поднимать?Подскажите пожалуйста.. ходить больно.. и не знаю что выбрать. теперь нужно менять всю обувь + стельки подбирать..

Прилагаю фото ноги и отпечаток стопы на всякий случай.
На фото я обозначила место где боль.. и чисто визуально немного как будто шишка..


https://a.radikal.ru/a21/1902/ac/0562260f38ed.jpg

https://a.radikal.ru/a01/1902/79/5ac1cb112899.jpg

https://b.radikal.ru/b12/1902/19/142b4be73bcb.jpg

https://b.radikal.ru/b09/1902/e3/9801e3b211a4.jpg

https://a.radikal.ru/a06/1902/34/753bc91dade9.jpg
Сделайте индивидуальные ортопедические стельки системы Формтотикс.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:05
11.02.2019 20:23 Травматология и ортопедия / Ортопед
Здравствуйте.

Мне 61 год. В прошлом году у меня диагностировали остепороз. Назначили Бонвиву и кальций. Также назначили витамин D из-за дефицита по результатам анализов.

Примерно через месяц после начала лечения начали появляться щелчки. То в тазобедренном суставе, то как будто в мышцах. Звук разный. Постепенно частота щелчков увеличилась. Особенно в мышцах ног.

Сейчас при каждом вставании со стула раздаются звонкие щелчки. Похожие на звук надламываемой ампулы. Боли и скованности движений нет. И такое ощущение, что звук именно от мышц, а не от суставов. Хотя суставы тоже стали щёлкать чаще.

До начала приёма Бонвивы, кальция и витамина D никогда ничего не щёлкало.

Что это может быть?
Щелчки без боли вариант нормы.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
14.02.2019 09:06
10.02.2019 16:16 Травматология и ортопедия / Травматолог
Добрый день Леонид Григорьевич,

10 дей назад моя мать упала, у нее перелом верхней части плечегой кости: перелом головки с отрывом большого бугра со смещением. Все локальные хирурги рекомендуют операцию с помощью титановых пластин. У нас есть рентгеновые снимки и в распоряжении 3 дня на принятие рещения. Хирурги говрят, что без операции в дальнейшем будут сильные боли. Моей матери 62 года. Рентгеновые снимки загрузила на сайт radikal .ru, которые доступны по данной ссылке ([url=https://radikal.ru][img]https://b.radikal.ru/b19/1902/95/3820111dae5d.jpg[/img][/url]
. Просьба посоветовать по поводу выбора метода лечеия: консервативное лечение либо операция. Мать боится хирургического вмешательства, она склонна выбрать метод консервативного лечения. Заранее большое спасибо.
Показано оперативное лечение, это позволит избежать много осложнений и начать раннюю реабилитацию.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
11.02.2019 05:27
09.02.2019 18:38 Травматология и ортопедия / Ортопед
Добрый день, помогите по вопросу, мне 32 года, у меня плосковальгусная стопа 3 степени на обеих ногах.
Давно ношу стельки, но они перестали помогать, стали болеть ноги, особенно колени.
Ортопед предлагает операцию подтаранный артроэрез на обеих стопах одновременно, говорит что можно сделать по квоте, но в горздраве города мне отказали даже в приёме документов, ссылаясь на то что это оперативное вмешательство не входит в перечень высокотехнологичных поэтому квот на него нет.
Скажите это так, по квотам артроэрез не делают?
Спасибо.
Попробуйте индивидуальные ортопедические стельки системы Формтотикс.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
11.02.2019 05:28
09.02.2019 10:57 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте! 3дня назад упала,ушибла стопу голеностопа.Была у травматолога,сказал,все нормально,ренген показал перелома нет,только растяжение связок.Назначено лечение покой ноги ,мазь долобене,повязка на день,в течении недели.Прошло только 3 дня ,боли нет,отека нет,ходить не больно,гематому мажу ,все рассасывается.Что ж не поняла?Неделю лежать?Я занимаюсь спортом,хожу на занятия в фитнес клуб,на стрейч,йогу,здоровую спину,вены минус. А также хожу в бассейн,в сауну.Мой вопрос- можно ли сейчас заниматся ?или повременить?и какими лучше ,из того что я перечислила.Уж больно не хочется все это время лежать,с приподнятой вверх ногой.С уважением и благодарностью за ваш ответ.
Пока оставьте бассейн.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
11.02.2019 05:30
08.02.2019 23:02 Травматология и ортопедия / Травматолог
18.01 сломал головку пястной кости , приехал в травмпунк сделали ренген , врач посмотрел сказал без смещение нечего страшного,отдал справку и положили лангетку , через пару недель поехал делать ренген оказался есть смещение вот теперь из за этого человека . . . Либо делать операцию либо ходить так .подскажите пожалуйста прошло уже почти месяц рука работает кулак могу сжать, только есть боли , и остался деформация кулака, посмотрите пожалуйста нужно было делать операция или не стоила ?
Нужны рентгенограммы.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
11.02.2019 05:31
08.02.2019 16:13 Травматология и ортопедия / Травматолог
6.02.19 сделали операцию артроскопю на мениск. Вечером 7.02.19 с внутренней стороны колена появилась припухлость, к этому моменту ее выписали, при этом уточнили у врача, можно садиться за руль, он сказал можно, но водить аккуратно, проехавшись за рулём началнагреваться верх коленки, что это может быть, боимся, что началось воспаление.
Очно покажитесь лечащему врачу.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
11.02.2019 05:32
06.02.2019 15:55 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте! Я много занимаюсь спортом, сейчас в приоритете бокс. Более полугода стало сильно болеть колено, и ночью и при нагрузке. Особенно ощутимо в ямке, справа, под чашечкой. Сделал МРТ, там вроде ничего фатального. Два похода в хирургам ни к чему не привели, долго примал хондропротекторы. Заключение МРТ прилагаю. Готов оплатить заочную консультацию, лишь бы понять в каком направлении двигаться дальше! Планировал подняться на Эльбрус, а тут такая зараза! С уважением.
Нужен диск с данными МРТ.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
08.02.2019 05:26
05.02.2019 11:46 Травматология и ортопедия / Ортопед
Здравствуйте, доктор! Помогите, пожалуйста, нужен ваш совет. Родила ребенка 11 месяцев назад, месяцев 5 назад заболели кисти рук и запястные суставы, боль больше всего утром, ночью сводит под углом 90 градусов к лучевой кости, как будто подвывих происходит. Пошла на прием к врачу, выписали наружно кортикостероиды, Вольтарен, примочки с водкой, если не пройдет отправили делать мрт через 10 дней, не прошло. Нагрузки на руки снизить не могу, ношу ребенка часто, гибкие повязки из бинтов делаю днём. Скажите МРТ нужно делать с контрастом или без? Сейчас хочу сделать МРТ и сходить к другому врачу.
МРТ без контраста и сдиском очно к травматологу.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
08.02.2019 05:28
05.02.2019 09:33 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте, уважаемый доктор, у меня болело колено, я пошла на рентген, там ничего особенного признаки артроза 1-2 ст. На МРТ больше данных за разрыв мениска. Мне рекомендована артроскопия. На этой ноге я криво ставлю стопу. То есть если на каблуках то стопа косит во внешнюю сторону, мне так близкие сказали. Может ли быть так что колено болит именно из-за такой стопы и можно ли это как-то поправить? И действительно ли мне нужна артроскопия?
Нужен очный осмотр с просмотром диска с МРТ.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
08.02.2019 05:29
05.02.2019 03:32 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте.
Большим пальцем левой руки стала поправлять лямку надетого на плечи рюкзачка, и вдруг в нём появилась резкая боль.
Теперь возникает всякий раз при движении пальца или сгибании кисти, отдает тянущей болью в предплечье со стороны пальца. При этом появляется онемение ладони и всех пальцев, по ним начинают бегать «мурашки». В покое постепенно отпускает. Каких-либо видимых изменений в пальце нет.
Месяц уже такое происходит. На анальгетики - аллергия, а нестероидные почему-то не помогают.
Как избавиться? Очень мешает!
Спасибо.
Начните с очной консультации у травматолога.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
08.02.2019 05:24
04.02.2019 08:28 Травматология и ортопедия / Травматолог
Добрый день. У меня пару месяцев назад появилась шишка на ключице. Какое то время болей не было,но через месяц они появились. Не падала,не ударяли вроде. Утром при потягивании после сна был постоянный хруст в ключице т.к спала на правом плече. Обратилась к 3 врачам,никто толком ничего не смог сказать. Делала Мскт с костями все в норме,только произошло смещение ключицы на 4 мм.. Последний врач травмотолог сказал,что это воспаление сустава,назначил лечение. Прописал Цефтриаксон 2 раза в день 7 дней колоть и физиотерапию. Прошла УВЧ-4дня, электрофорез-9 дней и ультразвук-6дней,уколы проколола,больших результатов это не дало.. боли остались также и нет возможности нормально работать правой рукой,шишка уменьшилась но не сильно. Помогите пожалуйста
Нужен очный осмотр и просмотр диска.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
08.02.2019 05:30
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос ссылки на фотографии и прочие файлы используя сервис Яндекс Диск
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Поля помеченные * обязательны для заполнения